#پیلاتس_بانوان Instagram Hashtags Photos and Videos

#پیلاتس_بانوان Instagram Hashtags Photos and Videos. 8.4K posts are available.

. حلقه یوگا ——————————————————— ‎💫 جنس بی
16 minutes ago

. حلقه یوگا ——————————————————— ‎💫 جنس بی کیفیت نداریم فقط بالاترین کیفیت ——————————————————— ‎💫جهت خرید به دایرکت،واتس آپ و یا تلگرام مراجعه فرمایید ——————————————————— ‎💫امکان خرید به صورت حضوری در تهران با هماهنگی قبلی ——————————————————— ‎💫ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷✈ ——————————————————— ‎ارتباط با ما: ☎️+989190237456 Telegram: az_leathers Whatsapp ://wa.me/989190237456 🌐www.Azpro.ir 📬Az.leathers_crossfit@yahoo.com ‎آنلاین به صورت ۲۴ ساعته در دایرکت 📤 ——————— #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_زنان

00
. مت یوگا ( پیلاتس) در رنگ‌‌ و ضخامت های مختلف
1 hour ago

. مت یوگا ( پیلاتس) در رنگ‌‌ و ضخامت های مختلف ——————————————————— ‎💫 جنس بی کیفیت نداریم فقط بالاترین کیفیت ——————————————————— ‎💫جهت خرید به دایرکت،واتس آپ و یا تلگرام مراجعه فرمایید ——————————————————— ‎💫امکان خرید به صورت حضوری در تهران با هماهنگی قبلی ——————————————————— ‎💫ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷✈ ——————————————————— ‎ارتباط با ما: ☎️+989190237456 Telegram: az_leathers Whatsapp ://wa.me/989190237456 🌐www.Azpro.ir 📬Az.leathers_crossfit@yahoo.com ‎آنلاین به صورت ۲۴ ساعته در دایرکت 📤 ——————— #بدنسازی

10
. کش پیلاتس در رنگ و مقاومت های مختلف
1 hour ago

. کش پیلاتس در رنگ و مقاومت های مختلف ——————————————————— ‎💫 جنس بی کیفیت نداریم فقط بالاترین کیفیت ——————————————————— ‎💫جهت خرید به دایرکت،واتس آپ و یا تلگرام مراجعه فرمایید ——————————————————— ‎💫امکان خرید به صورت حضوری در تهران با هماهنگی قبلی ——————————————————— ‎💫ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷✈ ——————————————————— ‎ارتباط با ما: ☎️+989190237456 Telegram: az_leathers Whatsapp ://wa.me/989190237456 🌐www.Azpro.ir 📬Az.leathers_crossfit@yahoo.com ‎آنلاین به صورت ۲۴ ساعته در دایرکت 📤 ——————— #بدنسازی #بدنسازی_آقایان

20
. کش مینی لوپ در رنگ و مقاومت های مختلف
1 hour ago

. کش مینی لوپ در رنگ و مقاومت های مختلف ——————————————————— ‎💫 جنس بی کیفیت نداریم فقط بالاترین کیفیت ——————————————————— ‎💫جهت خرید به دایرکت،واتس آپ و یا تلگرام مراجعه فرمایید ——————————————————— ‎💫امکان خرید به صورت حضوری در تهران با هماهنگی قبلی ——————————————————— ‎💫ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷✈ ——————————————————— ‎ارتباط با ما: ☎️+989190237456 Telegram: az_leathers Whatsapp ://wa.me/989190237456 🌐www.Azpro.ir 📬Az.leathers_crossfit@yahoo.com ‎آنلاین به صورت ۲۴ ساعته در دایرکت 📤 ——————— #بدنسازی #بدنسازی_آقایان

00
. طناب سرعتی و دسته فلزی در رنگ های مختلف
1 hour ago

. طناب سرعتی و دسته فلزی در رنگ های مختلف ——————————————————— ‎💫 جنس بی کیفیت نداریم فقط بالاترین کیفیت ——————————————————— ‎💫جهت خرید به دایرکت،واتس آپ و یا تلگرام مراجعه فرمایید ——————————————————— ‎💫امکان خرید به صورت حضوری در تهران با هماهنگی قبلی ——————————————————— ‎💫ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷✈ ——————————————————— ‎ارتباط با ما: ☎️+989190237456 Telegram: az_leathers Whatsapp ://wa.me/989190237456 🌐www.Azpro.ir 📬Az.leathers_crossfit@yahoo.com ‎آنلاین به صورت ۲۴ ساعته در دایرکت 📤 ——————— #بدنسازی #بدنسازی_آقایان

10
. ‌دستکش پیلاتس ‌ قیمت : تماس بگیرید ☎️ گارانتی اصالت
1 hour ago

. ‌دستکش پیلاتس ‌ قیمت : تماس بگیرید ☎️ گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی✅ کد کالا: 614372 🏍 ارسال تهران همان روز 🚀 🚚 ارسال به شهرستان 1 روز کاری ⚡️‌ ‌ ‌ ‌ • جنس : نخ • ابعاد : 1*4*150 سانتی متر • سایز : فری سایز • مناسب برای : استفاده در ‌باشگاه - منزل - پارکت یا سرامیک ‌ توضیحات ‌درجه 1 افزایش امنیت تمرین فری سایز ضد حساسیت ضد بو‌ https://varzeshkala.com/product/614372 . #ورزش_کالا #لوازم_ورزشی #فروشگاه_اینترنتی_ورزش_کالا #بدنسازی #ایروبیک #پیلاتس #پیلاتس_بانوان #یوگابانوان #یوگا_در_منزل #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #دستکش_یوگا #دستکش_پیلاتس #دستکش_ورزش_کالا

60
. جوراب پیلاتس ‌ قیمت : 48,000 تومان 🚚 گارانتی اصالت و
4 hours ago

. جوراب پیلاتس ‌ قیمت : 48,000 تومان 🚚 گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی✅ کد کالا: 505082 🏍 ارسال تهران همان روز 🚀 🚚 ارسال به شهرستان 1 روز کاری ⚡️‌ ‌ ‌ ‌ • مدل : انگشتی • سایز : فری سایز • رنگ بندی : آبی - صورتی - یاسی - سورمه‌ای - طوسی - مشکی • جنس: نخ • مناسب برای : ‌اقایان و بانوان ‌ توضیحات ‌ ‌- قابلیت جذب بالای تعریق پا ‌- قابل شستشو با لباسشویی ‌- دارای دانه های پلاستیکی برای جلوگیری از سر خوردن ‌ https://varzeshkala.com/product/505082 . #ورزش_کالا #لوازم_ورزشی #فروشگاه_اینترنتی_ورزش_کالا #بدنسازی #ایروبیک #پیلاتس #پیلاتس_بانوان #ایروبیک #رزمی #جوراب_پیلاتس_ورزش_کالا

140
.☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ با خواص عالیه قهوه
5 hours ago

.☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ با خواص عالیه قهوه آشنا میشیم‌. 💢قابل توجه افرادی که هر روز‌عادت به خوردن قهوه دارن و‌کسایی که بعد از دیدن این پست این نوشیدنی رو به برنامه ی روزانشون اضافه می‌کنن 😊 . قهوه دارای ویتامین ب ، پتاسیم، منیزیم و سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود این نوشیدنی برای جلوگیری از بیماری کبدی، و همین طور برای کنترل کبد چرب ، کنترل دیابت نوع ۲ و پارکینسون خیلی موثر است . قهوه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبره و‌کسایی که رژیم لاغری دارن و افرادی که ورزش می‌کنن حتما توی میان وعده ها از قهوه

00
🔰فواید اسپینینگ یا دوچرخه ثابت چیست؟ 🔳 اسپینینگ
5 hours ago

🔰فواید اسپینینگ یا دوچرخه ثابت چیست؟ 🔳 اسپینینگ چیست؟ ▫️اسپینینگ یا همان ورزش با دوچرخه ثابت می تواند راه بسیار خوبی برای تمرین بالا،سوزاندن کالری، کاهش وزن و حفظ عضلات در شکل خود باشد. تنها چیزی که نیاز است، داشتن صبر و انگیزه بالا در زمان ورزش با سایرین است تا آن رضایت واقعی حاصل شود. اسپینینگ یک ورزش موثر است که حتی امکان تمرین دوچرخه سواری برای دوچرخه سواران حرفه ای را در فصل استراحت و تعطیلی مسابقات ، برایشان فراهم می کند. ✅فواید اسپینینگ 🔳سوزاندن کالری : ▫️ هر کلاس اسپینینگ به طور متوسط موجب سوزاندن ۵۰۰ کالری می شود. 🔳سلامت سیستم

492
. یوگا چیست؟ آیا یوگا تنها یک ورزش است؟ آیا یوگا یک روش
5 hours ago

. یوگا چیست؟ آیا یوگا تنها یک ورزش است؟ آیا یوگا یک روش درمانی است؟ آیا یوگا یک مذهب و آیین است؟ تاثیر یوگا بر زندگی چیست؟! برخلاف تصور بعضی ها یوگا یک مذهب یا فرقه نیست و‌همینطور یوگا بسیار بیشتر از یک ورزش است . یوگا دانش کنترل و اعتلای ذهن ، احساسات و بدن است. یوگا ذهن و بدن را هماهنگ می‌کند : خلوت، روشنی، و آرامش را در ذهن ایجاد می‌کند و سفتی ، خشکی و سنگینی بافت ها و مفاصل بدن را به سبکی و انعطاف تبدیل می‌کند . ناب ترین شگفت انگیز ترین تاثیر یوگا ، ایجاد هارمونی درونی است که موجب کشف هماهنگی با تمام اجزا جهان هستی می‌شود. ✨

341
آفر ویژه تور ورزشی پیلاتس فقط 2روز دیگر مانده سیمای
6 hours ago

آفر ویژه تور ورزشی پیلاتس فقط 2روز دیگر مانده سیمای ایران برگزارکننده تورهای ورزشی و مربیگری در تمام نقاط دنیا 👉👉👉 09197042447💎 02166947926 🌟 09197042448 💎 #پیلاتس_بانوان #پیلاتس #پیلاتس_ایران #پیلاتس_در_منزل #دورهورزشی #دوره_آموزشی #دوره_ورزشی #دوره_مربیگیری #بینالمللی #ارمنستان #ارمنستان_ایروان #گردشگری #تور

180
دوستان چالش ورزشی روز یازدهم👌👍 امیدوارم با پشتکار
6 hours ago

دوستان چالش ورزشی روز یازدهم👌👍 امیدوارم با پشتکار دنبال کنید 💪👌با چند تمرین ساده در منزل اندام خود را بسازید💪 📍دوستان عزيز تعداد زير هر حركت مشخص شده ، حركت هايي كه به صورت تك پا يا تك دست هستند به طور جداگانه به تعداد مشخص در تصوير بايد زده بشه، افراد حرفه اي تر در ٢ يا ٣ ست تكرار كنند هر حركت رو و مبتدي ها همون يك ست رو انجام بدهند.و بين هر ست و تغيير حركت ١٥ تا ٣٠ ثانيه استراحت داشته باشيد،موفق باشيد. 👌🌹 #لاغری #لاغری_آسان #چاقی #لاغری_شکم #چربیسوزی #ورزش_شکم #تناسباندام #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_منزل #اندام_زیبا #زومبا_رقص #پیلاتس_بانوان

11818
اگر بخواهیم تعریفی از ورزش تی آر ایکس ارائه دهیم باید
7 hours ago

اگر بخواهیم تعریفی از ورزش تی آر ایکس ارائه دهیم باید بگوییم این ورزش شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط بند یا سبم تی آر ایکس اجرا میشود.تمرکز اصلی این ورزش در بالا بردن تعادل و استقامت بدن،انعطاف پذیری ،چربی سوزی و ثبات بدن است.این ورزش باعث میشود تا بدن انرژی بیشتری نسبت به سایر ورزشهای دیگر مصرف کند و فرد از نظر تعادل و رشد عضلانی در شرایط مطلوب قرار گیرد و باعث بوجود آمدن شرایط فیزیکی ایده آل خواهد شد . . . . . #تی_آر_ایکس #سی_ایکس_ورکس #پیلاتس #تعادل_استقامت #تمرینات_قدرتی #تمرینات_شکم #تمرینات_هوازی #تغذیه_سلامتی_ورزش #فیتنس #ایروبیک_بانوان

1962
حضور فعال انجمن پیلاتس در همایش پیاده روی وزرای بهداشت
7 hours ago

حضور فعال انجمن پیلاتس در همایش پیاده روی وزرای بهداشت کشورهای مدیترانه شرقی - تهران - مجموعه انقلاب - ۲۲ مهر ۹۸ @pfatmo @motamedi.pezhman @irpado @iran_pilatesassociation #پیلاتس_آقایان #پیلاتس_بانوان #پیلاتس

1260
❤سلام بچه ها 🔵۳ تا حرکت چربیسوز عالی از مجموعه حرکتای
7 hours ago

❤سلام بچه ها 🔵۳ تا حرکت چربیسوز عالی از مجموعه حرکتای cx براتون گذاشتم 🔥 هر حرکت و توی ۳۰ ثانیه بیشترین تکرار انجام بدین و ۳ تکرار براش قرار بدید ⚠مثل همیشه گرم کردن و سرد کردن و فراموش نکنید 😋🤗 🔴.حتما پیج را فالو کنید تا پست های بعد رو از دست ندید !!! . 🔵دوستاتونو تگ کنید تا افراد بیشتری پست و ببینن ❤ 🚫دوست دارین تمرین روی کدوم عضلات رو براتون بزارم ؟؟؟برام کامنت کنید #مربی_خصوصی #مربی_ورزشی #مربی_بدنسازی #مثبت_اندیشی #شکم_و_پهلو #چربی_دور_شکم #چربی_سوزی #چربیسوزی_در_منزل #ورزش_را_هرگز_ترك_نخواهم_كرد #ورزش_درمانی #پاورلیفتینگ #پرش

1481
‌ ‌ 🔻شما قبل از ورزش چی میخورید؟!‌ ‌ 👈خوردن روزانه
8 hours ago

‌ ‌ 🔻شما قبل از ورزش چی میخورید؟!‌ ‌ 👈خوردن روزانه ۲ عدد موز قبل از ورزش، انرژی معادل ۹۰ دقیقه ”تمرین هوازی” را به شما میدهد.💪💪 ‌ ‌‌‌. . ‌ 👣نشانی ما: ‌تهران، ستاری شمال، پیامبر مرکزی، بن بست امامت، پلاک۴، آکادمی ورزشی کاردیو (ویژه بانوان) 📞02144961600‌ ‌‌ کانال تلگرام👈cardio_academy #زومبا_رقص #zumba #پیلاتس #پیلاتس_بانوان #تخفیف #مشاوره_رایگان #ورزش #تناسب_اندام #باشگاه_بانوان #سلامتی #لاغری #کاردیو #ورزش_گروهی #باشگاه #رژیم #چربی_سوزی #trx ‌ ‌

410
جو دوسر پرک با شیر بادام و آناناس مواد لازم برای تهیه
8 hours ago

جو دوسر پرک با شیر بادام و آناناس مواد لازم برای تهیه صبحانه با جو پرک و آناناس جودوسر پرک – یک فنجان آناناس تازه – نصف فنجان نعناع تازه – 1 قاشق سوپ خوری شیر بادام – 2 قاشق غذا خوری پودر دارچین – 1 قاشق چای خوری طرز تهیه جو دوسر پرک با شیر بادام و آناناس جو دوسر پرک را بپزید، در یک کاسه بریزید و کنار بگذارید تا خنک شود. آناناس خرد شده، نعناع ریز خرد شده، پودر دارچین و شیر بادام را به آن اضافه کنید و پس از مخلوط کردن، سرو کنید. این صبحانه بسیار لذیذ و خوشمزه بوده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. . . . . . . . . . . . . #فیتنس_بانوان #پیلاتس #یوگا #بدنسازی

240
'تناسب‌اندام' با یک رویا شروع میشه. . 'ایمان' رو بهش
10 hours ago

'تناسب‌اندام' با یک رویا شروع میشه. . 'ایمان' رو بهش اضافه کن، تبدیل به یک ' باور ' میشه. . برای رسیدن به اهدافتون 'عمل' رو به اون اضافه کن، تبدیل به قسمتی از ' زندگی' میشه. . ' پشتکار' رو بهش اضافه کنی، به صورت 'هدف' دیده میشه. . و در آخر 'صبوری' رو به اون اضافه کن، به صورت رویایی که به 'واقعیت' تبدیل شده، دیده میشه. موفق باشید دوستان عزیز ♥

551
بزن باران ببار از چشم من بزن باران بزن باران بزن , بزن
15 hours ago

بزن باران ببار از چشم من بزن باران بزن باران بزن , بزن باران که شاید گریه ام پنهان بماند بزن باران که من هم ابری ام بزن باران پر از بیصبریم بزن باران که این دیوانه سرگردان بماند بهانه ای بده به ابر کوچکه نگاه من بر اوجه گریه ها فقط تو میشوی پناه من به داد من برس هوا هوای خاطرات اوست دلم گرفته است به این دله شکسته جان بده تو راه خانه را به پای خسته ام نشان بده به داد من برس هوا هوای خاطرات اوست بزن باران ببار از چشم من بزن باران بزن باران بزن , بزن باران که چتر بسته یعنی دل سپردن بزن باران که من هم ابری ام بزن باران پر از بیصبریم بزن باران نوازش از تو باشد

190
💪پیلاتس ترکیبی از تمرینات استقامتی و کششی است که بر
19 hours ago

💪پیلاتس ترکیبی از تمرینات استقامتی و کششی است که بر قدرت بدن، عضله سازی به ویژه در ناحیه شکم و کمر، تصحیح و تعادل بدن (وضعیت ساختار اسکلتی) و بهبود انعطاف پذیری کمک می کند. این تمرینات قدرت و انعطاف بدن را بالا می برند و برای بانوان ورزشی ایده آل و واجب در تمامی سنین محسوب می شود. ❌شروع ثبت نام کلاس پیلاتس در شعبه جردن اینشیپ بادی روزهای فرد بعد از ظهر در دو سانس ۱۸و۱۹ . . . 💪 #pilates #pilatesbody #پیلاتس #پیلاتس_بانوان #حرکات_ورزشی #حرکات_کششی #حرکات_اصلاحی #کشش #قدرتی #بدنسازی #چربیسوزی #تناسباندام #بدنسازی_تغذیه #اسپورت #رژیم_لاغری #تناسب_اندام #fitness #fitnessgirl

351
❇️ خواب کافی مانع از ذخیره‌سازی چربی‌ها میشود.
20 hours ago

❇️ خواب کافی مانع از ذخیره‌سازی چربی‌ها میشود. کم‌خوابی حتی به‌ اندازه‌ی یک ساعت، باعث افزایش استرس و احساس ریزه‌خواری میشود. برای عضله سازی لازم است که هر شب 8 ساعت بخوابید. یکی از مهم ترین فاکتورهایی هایی که تقاوت بدنسازان حرفه ای با افراد عادی را میسازد اهمیت استراحت و خواب کافی و منظم است. اگر خواب شما نامنظم باشد یا به اندازه نباشد، هرگز هرگز یک بدن عضلانی نخواهید داشت. . . . . . . . . . . . #فیتنس_بانوان #پیلاتس #یوگا #بدنسازی #پیلاتس_بانوان #فیتنس_بانوان #باشگاه #باشگاهبدنسازی #باشگاه_ورزشی #ایروبیک_خانمها #ایروبیک_بانوان #ایروبیک #سعادت_آباد .

320
💢کدام نان برای شما مناسبتر است؟ 🍞خواص نان جو: 🔹کاهش
21 hours ago

💢کدام نان برای شما مناسبتر است؟ 🍞خواص نان جو: 🔹کاهش ریزش مو 🔹افزایش حجم مو 🔹افزایش سلامت مفاصل 🔹شادابی پوست 🍞خواص نان سبوس: 🔹کاهش افسردگی 🔹محافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجی 🔹افزایش سلامت قلب 🔹جلوگیری از ریزش مو . . . . . . . . . . #فیتنس_بانوان #پیلاتس #یوگا #بدنسازی #پیلاتس_بانوان #فیتنس_بانوان #باشگاه #باشگاهبدنسازی #باشگاه_ورزشی #ایروبیک_خانمها #ایروبیک_بانوان #ایروبیک #سعادت_آباد . #فیتنس_بانوان #تناسب_اندام_بانوان #ورزش_بانوان #ورزشی_زنانه #سلامت_زنان #باشگاه_بانوان #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_زنان #بدنسازی #بلواردریا #سعادت_آباد #شهرک_غرب

1395
. . 💫  یوگا ویل یا چرخ یوگا (حلقه یوگا ) :  یکی از جدیدترین
22 hours ago

. . 💫 یوگا ویل یا چرخ یوگا (حلقه یوگا ) : یکی از جدیدترین محصولات در یوگا است که فوق العاده هیجان انگیز است. چون به شما اجازه می دهد به انعطاف پذیری بیشتری دست پیدا کنید. یوگا ویل ابزاری بسیار قدرتمند برای افزایش تعادل یا بالانس ، کشش کلی بدن وساختار کششی عضلات است. یوگا ویل به شما اجازه می دهد از یوگا بیشتر لذت ببرید و در انجام پوزهای دشوار پا را فراتر نهاده و آنها را به راحتی انجام دهید.اگر برای باز کردن سینه و کشش سایرعضلات تا امروز از آجر یوگا استفاده می کردد استفاده از یوگا ویل لذت و راحتی انجام آن حرکات را چند برابر می کند.حتی اگر یوگا نمی کنید یا

680
آموزش جامع پیلاتس اساتید ایرانی و خارجی از مقدماتی تا
22 hours ago

آموزش جامع پیلاتس اساتید ایرانی و خارجی از مقدماتی تا پیشرفته بیش 30 ساعت آموزش قیمت 68 هزار تومان سفارش دایرکت #پیلاتس #پیلاتس_بارداری #آموزش_پیلاتس #پیلاتس_بانوان #سی_دی_پیلاتس #تناسب_اندام #چربی_سوزی #برنامه_تغذیه #برنامه_فیتنس_بانوان #ورزش

270
دوستان عزیزم قیمت این محصول فقط به مدت ۱۵ روز ۸۰۰ هزار
23 hours ago

دوستان عزیزم قیمت این محصول فقط به مدت ۱۵ روز ۸۰۰ هزار تومان هستش و وزن ۱۲۰ کیلو با گارانتی ۵ ساله تقدیم میشه بیشتر بدانید : آشنایی با ترامپیولین و تاثیر آن بر لاغری فواید جامپینگ فیتنس (sJumping Fitnes) جامپینگ فیتنس که با نام ترامپولین نیز شهرت جهانی پیدا کرده در گذشته به منظور ابزاری در جهت تقویت انعطاف پذیری بدن و افزایش چابکی ورزشکاران ژیمناستیک کار مورد استفاده قرار می گرفت و با توجه به فواید و مزایای تمرینی که از ترامپولین بروز پیدا کرد از این وسیله در جهت تمرین فضا نوردان نیز بهره گرفته شد و امروزه این وسیله با نام جامپینگ فیتنس خود نمایی می کند. به

1172
سلام خدمت ورزشکاران و باشگاه داران  کش پیلاتس رولی در
1 day ago

سلام خدمت ورزشکاران و باشگاه داران کش پیلاتس رولی در ضخامت های مختلف: قرمز:۵۰ تومن صورتی:۵۵ تومن ابی:۶۰ تومن بنفش:۶۵ تومن زرد:۴۰ تومن طلایی:۶۲ تومن قیمت عمده فروشی🤩✔ ✔✔جهت سفارش محصول به دایرکت یا به شماره زیر واتساپ پیام دهید✔✔ '09105737019' #پروتئین #مکمل_اصل #مکمل_بدنسازی #مکمل #بدنسازی_آقایان #بدنسازی #بدنسازی_زنان #بدنسازی_تغذیه #بدنسازی_علمی #کربوهیدرات #ورزشی_زنانه #ورزش #ورزشی #باشگاهبدنسازی #چربی سوزی #لاغری #گینر #وی #فیتنس_بانوان #فیتنس #فیتنس_آقایان #فیتنس_زنان #پیلاتس_بانوان #پیلاتس #ایروبیک_خانمها #ایروبیک

870
نیمتنه اسپرت💎💎 . دختراااا کلی نیمتنه های خوشگل و
1 day ago

نیمتنه اسپرت💎💎 . دختراااا کلی نیمتنه های خوشگل و دلبر طرح جدید آوردیم و بعضی از مدل های پرطرفدار قبلی رو هم شارژ کردیم نیمتنه اسپرت بدون پد برند sportland جنس لاکرا پنبه سایزبندی ۳۸-۴۴ قیمت ۵۰ ☘☘ برای سفارش لطفا به دایرکت مراجعه کنید ارسال با پست به سراسر ایران خرید بالای ۲۰۰ تومان ارسال رایگان پستی ، #اسپرت #اسپرت_دخترانه #لگ #لگ_ورزشی #لگ_اسپرت #لگ_ترک #لگ_ورزشی_زنانه #تاپ #تاپشلوارک #تاپ_زنانه #تاپ_شلوار #لگ_غواصی #مایو_زنانه #نیمتنه #ست_نیمتنه #ست_نیمتنه_لگ #ست_اسپرت #ست_ورزشی #ست_ورزشی_زنانه #لگ_میکروفیبر #بدنسازی #تی_آر_ایکس #زومبا #پیلاتس

1443
‌ 🍆شما خانم های باسلیقه ای که به اندامتون اهمیت
1 day ago

‌ 🍆شما خانم های باسلیقه ای که به اندامتون اهمیت میدید، کافیه برای درست کردن ”کشک بادمجان” بادمجان رو به جای سرخ کردن، آب پز کنید.😋😋 ‌‌. . ‌ 👣نشانی ما: ‌تهران، ستاری شمال، پیامبر مرکزی، بن بست امامت، پلاک۴، آکادمی ورزشی کاردیو (ویژه بانوان) 📞02144961600‌ ‌‌ کانال تلگرام👈cardio_academy #زومبا_رقص #zumba #پیلاتس #پیلاتس_بانوان #تخفیف #مشاوره_رایگان #ورزش #تناسب_اندام #باشگاه_بانوان #سلامتی #لاغری #کاردیو #ورزش_گروهی #باشگاه #رژیم #چربی_سوزی #trx ‌ ‌

1243
مربي:آرزو موسوي و پگاه پورسرخ كلاس تركيبي اسپينينگ
1 day ago

مربي:آرزو موسوي و پگاه پورسرخ كلاس تركيبي اسپينينگ وفانكشنال روزهاي زوج ساعت ١٢ الي ١ ظهر چربي سوزي و فرمدهي ظرفيت ثبت نام محدود ☑️با مراجعه حضوری از مشاوره رایگان مربی و مشاور ورزشی بهرمند شوید و با انتخاب رشته ورزشی مناسب تیپ بدن خود در کوتاهترین زمان به اندام ایده ال خود برسید #بدنسازى_زنان #تی آر ایکس #trx #بانوان_ورزشکار #ورزشی_زنانه #استقامت #قدرت #چابکی #باشگاه #باشگاهبدنسازی #باشگاه_ورزشی #جردن #ایروبیک_بانوان #هوازی #چربیسوزی #لاغری_شکم #لاغری_سریع

610
. کلاس های پیلاتس باشگاه الماس:  خانم کرد روزهای زوج :
1 day ago

. کلاس های پیلاتس باشگاه الماس: خانم کرد روزهای زوج : ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰ یکشنبه و سه شنبه : ساعت ۱۰:۱۰ تا ۱۱:۱۰ خانم باقری روزهای فرد : ساعت ۹ تا ۱۰ . #پیلاتس_بانوان #پیلاتس #باشگاه_الماس #pilates #pilatesworkout #pilatestime #diamondgym #diamond_gym

280
🏃‍♂️ ورزش کردن فقط باعث تغییر بدنت نمیشه ♈️ بلکه
1 day ago

🏃‍♂️ ورزش کردن فقط باعث تغییر بدنت نمیشه ♈️ بلکه باعث تغییر ذهن، سلامتی ♈️ نگرشت و اخلاقت هم میشه 🤔🤔🤔 امیدوارم واقعا با ورزش ،اخلاقت هم اخلاق ورزشی بشه ☺🤦‍♀ #gym #fitness #trxworkout #dance #zombae #pilates #cx #functional #بدنسازی #ورزش #باشگاه #لاغری_سریع #trx #zomba #رژیم_لاغری #رژیم_سالم #فیتنس_بانوان #مربی_خصوصی #پیلاتس_بانوان #پیلاتس #تی_ار_ایکس #فانکشنال #میدان_ولیعصر #تغذیه_سالم #تغذیه_ورزشی #بانوان_پایتخت #باشگاه_بانوان_پایتخت #باشگاه_میدان_ولیعصر #مجموعه_ورزشی_پایتخت

361
اینم یه تکنیک کم خوری برای دوستانی که میپرسن چگونه
1 day ago

اینم یه تکنیک کم خوری برای دوستانی که میپرسن چگونه کمتر بخوریم👌 جهت برنامه ترمینی وتغذیه به دایرکت مراجعه فرمایید. #چالش #چالش_لاغری #چربیسوزی #باشگاه #باشگاه_ورزشی #باراد #باشگاه_بانوان #فاز4 #فاز4مهرشهر #فیتنس_بانوان #فیتنسکاران #پیلاتس_بانوان #تیارایکس #تناسب_اندام #ایروبیک #ایروبیک_خانمها #آکادمی_ورزشی #تناسب_اندام

1971